mk体育,mk体育官网,MK体育APP,MK体育注册网站 　　首届大印象全国大学生健身健美操明星大赛，于2002年4月18日在京正式启动，作为首届全国大学生健身健美操明星大赛，此次比赛规模庞大，影响力广泛，历时3个多月，在全国211工程100所（非体育专...

　　mk体育,mk体育官网,MK体育APP,MK体育注册网站9月25日上午，在七星区穿山街道汇丰村新时代文明实践站，汇丰村计生协、汇丰村妇联及汇丰村新时代文明实践站联合开展汇丰村计生协会“9·25”纪念日暨义诊“医疗健身”主题活动。活动旨在弘扬好家风，倡导健康生活方式，提升居民的健康素养，丰富村民的业余生活。　　义诊活...

　　mk体育,mk体育官网,MK体育APP,MK体育注册网站18年就颈椎开始出现问题，五年内陆陆续续有过不舒服，但从表象上看，并不严重。最开始，是肩颈酸痛，去医院扎几针就能缓解。　　去年四月我突发头晕，眼睛对电脑发花，全身无力，一种很难形容的飘忽不稳又晕晕的难受。后面几天头持续的发晕，无法持续站立或走路，浑身无力，四肢...

　　mk体育,mk体育官网,MK体育APP,MK体育注册网站 　　你知道交谊舞不仅是一项优雅的艺术表演，更是一种有益身心的运动吗？最近，2024年中国（海南）“健康岛，快乐城”体育健身系列赛事的交谊舞项目在海口圆满落幕，1234名舞者齐聚一堂，使我们再次关注...

　　mk体育,mk体育官网,MK体育APP,MK体育注册网站 　　跑步是一项男女老少皆宜的运动，很多人为了减肥会选择跑步，1小时慢跑可以消耗550-600大卡热量。 　　不过，选择跑步的人很多，坚持跑步的人却很少。跑步会受天气、...

　　mk体育,mk体育官网,MK体育APP,MK体育注册网站两手持一对轻量级的哑铃 ，肘部稍微弯曲，把它们举过头顶。背部挺直，身体慢慢地尽可能向右弯曲。保持一会儿，回到开始的动作，然后身体尽可能向左弯曲。两边各重复6到10次。　　点评：哑铃是轻量级别的，不要为达减肥目的而加大码，那样反而会有潜在危险，一不小心可能会伤害...