水旱灾害防御工作专班于6月13日18时起发布洪水调度命令，决定青山垅水库开启泄洪，总出库流量控制在50立方米/秒。这一措施旨在应对当前的
根据最新气象监测数据，未来48小时内，郴州及周边地区将继续受到强降雨的影响，预计降水量将达到50-100毫米，部分地区甚至可能超过150毫米。受此影响的城市包括郴州、永州、岳阳等，降雨将于6月14日达到峰值，务必引起当地居民的高度重视。
面对即将到来的恶劣天气，建议市民尽量减少外出，特别是在暴雨期间，路面可能会出现积水，驾驶条件恶劣，需谨慎行驶。对于计划外出的旅游人士，建议暂时取消或推迟前往户外景点的行程，如东江湖等，改为参观室内景点，例如郴州博物馆或图书馆，以确保安全。
由于气温波动，预计郴州的气温将在20-25℃之间，建议市民穿着轻便防水的外套，以应对降雨带来的湿冷感。同时，准备好雨具，确保外出时不被淋湿。
在暴雨天气下，户外运动并不适宜，建议选择在室内进行健身活动，保持身体的活跃度。可选择瑜伽、健身房等室内活动，以确保安全。
考虑到即将到来的降雨，建议市民在未来几天内不要洗车，雨水可能导致车辆表面污垢加重。同时，检查车辆的雨刷、胎压等，确保在雨天行驶的安全性。
由于天气多云，预计未来几天的日出和月相观察条件不佳，建议市民留意天气预报，选择合适的时机进行观赏。
在多雨的季节，建议多喝水，保持身体的水分摄入，并适当增加富含维生素C的水果，以提高免疫力。同时，注意保暖饮食，避免生冷食物的摄入。
尽管目前天气阴雨，但在未来天气转晴时，仍需注意防晒，外出时应使用防晒霜，保持皮肤的水分。
随着天气的变化，郴州市民应密切关注气象台发布的最新天气信息，确保自身和家人的安全。你所在的城市气温变化大吗？需要准备冬装了吗？请分享你的看法！
