三湘都市报6月14日讯（全媒体记者李致远）根据湖南省水利厅的最新消息，受台风“蝴蝶”外围云系的影响，四市将于6月14日晚至15日面临强降雨天气，局地降雨量将达到暴雨到大暴雨级别。为应对可能出现的洪水，省水利厅决定于6月14日18时启动洪水防御四级应急响应。
此次降雨主要集中在湘南地区，预计从14日晚开始，雨势逐渐增强，15日达到峰值。受强降雨影响，湘江、北江流域部分中小河流可能出现超警戒水位洪水过程，相关部门需保持高度警惕，及时做好应对措施。
由于降雨导致道路湿滑，建议市民在出行时尽量选择公共交通工具，避免驾车出行，特别是在山区和河流附近行驶。同时，旅游人士应当根据天气情况调整行程，推荐选择衡阳的南岳衡山和株洲的炎帝陵等室内景点，避免在雨天前往户外景点。
气温虽然在降雨期间可能有所下降，但由于降雨和湿气，建议市民穿着防水外套，搭配透气的服装，以应对潮湿天气。外出时务必携带雨具，确保自己保持干爽。
考虑到即将到来的暴雨天气，建议市民暂停晨跑等户外运动，选择在室内进行健身活动，确保安全。
鉴于即将到来的降雨，建议市民在降雨前检查车辆的雨刷功能、轮胎胎压等，确保行车安全。当前天气不适合洗车，以免影响车身清洁。
由于降雨天气，今日不适合进行日出和赏月活动，建议大家在室内进行其他活动，保持安全。
在此潮湿天气下，建议多喝水以保持身体水分，注意补充维生素C以增强抵抗力，同时适当注意保暖，避免因天气变化导致身体不适。
虽然天气阴雨，但外出时依然需要注意防晒，特别是在间歇性晴天时，适量补水也是必要的。
未来几天，湖南省的天气仍需持续关注，特别是降雨的变化。你所在的城市气温变化大吗？需要准备冬装了吗？把这条重要天气提醒分享给更多关心的人吧！
