近期，广东省迎来了一轮强烈的降雨过程，特别是在7日到8日期间，肇庆、阳江、珠海等多个地区遭遇大暴雨，局部地区出现了超过180毫米的极端降水。未来48小时内，广东部分地区还将经历持续的强降水和大风天气，需高度关注气象台发布的最新预警信息。
据广东省气象局最新数据显示，7日8时至8日8时，广东省共有19个镇街录得超过100毫米的大暴雨，154个镇街的降水在50毫米至100毫米之间。此次降雨主要集中在肇庆德庆县永丰镇、阳江阳春市圭岗镇、珠海香洲区等地，最大累积雨量达241.4毫米，给当地的交通和生活带来了明显影响。
降雨还伴随着局地风力增强，出现8至10级的雷雨大风，部分地区甚至出现了小冰雹。气象专家提醒，强降水极易引发山洪、泥石流等地质灾害，居民应提前做好防范措施。
受暴雨影响，广东多条高速公路可能出现道路湿滑、能见度降低的情况，出行时务必注意交通安全。对于旅游爱好者，建议避开户外山区景点，转而选择室内景点如广州长隆野生动物世界、深圳博物馆、佛山祖庙等，享受安全愉快的旅游体验。
在降雨较大的天气条件下，推荐前往室内购物中心或文化场所，既安全又能丰富假期生活。若计划前往珠海长隆海洋王国或广州塔等景点，建议提前关注天气预报，合理安排出行时间。
随着降雨持续，气温有所下降，建议穿着防水外套、携带雨伞，避免衣物被淋湿引起的不适。早晚温差明显，适当加穿长袖衬衫或轻薄羽绒，保持身体温暖。
在大风降雨天气中，不建议进行户外晨跑或运动，以免发生滑倒或被风吹倒。可以选择在室内健身房进行锻炼，保持身体健康，避免感冒。
连续降雨会导致路面泥泞和水位升高，暂时不建议洗车，待天气好转后再进行清洗。车主应检查轮胎胎压和雨刷功能，确保行车安全。
目前天气多云，能见度较低，不适合观赏日出或赏月。建议在室内欣赏美景或进行其他休闲娱乐活动，避免外出带来的不便。
阴雨天气易引起身体不适，建议多喝热水，摄取富含维生素C的水果如橙子、柚子，增强免疫力。同时，保持清淡饮食，避免油腻食物，注意补充能量。
尽管天气多云，但紫外线仍有一定穿透力，外出时请使用防晒霜，避免皮肤晒伤。同时，注意及时补充水分，保持身体水分平衡。
未来几天，广东省仍需密切关注气象台发布的天气预警，尤其是9日至10日的强降水和大风天气，可能引发更多的灾害风险。请居民提前做好防范措施，确保安全。
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